法定代表人是指依法代表法人行使民事权利，履行民事义务的主要负责人（如：工厂的厂长、公司的董事长等）。所以负有一定的责任，有的时候作为法人代表就会想不继续担任不愿继续担任法人代表，那么不愿继续担任法人代表及股东可以怎么做？下面小编详细跟大家说说。
不愿继续担任公司法人代表及股东，可以视为具有退出公司经营的意思表示。方法有二：
方法一，通常的，根据公司法第72条的规定转让股权。
《公司法》第72条：有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。股东应就其股权转让事项书面通知其他股东征求同意，其他股东自接到书面通知之日起满三十日未答复的，视为同意转让。其他股东半数以上不同意转让的，不同意的股东应当购买该转让的股权；不购买的，视为同意转让。 经股东同意转让的股权，在同等条件下，其他股东有优先购买权。两个以上股东主张行使优先购买权的，协商确定各自的购买比例；协商不成的，按照转让时各自的出资比例行使优先购买权。公司章程对股权转让另有规定的，从其规定。
根据上述规定，股东可以在股东会上提出向他人转让股权，如其他股东不同意，则要求其购买该股东持有的股权。如其他股东不愿受让该股东持有的股权，也无股东以外的人愿意受让该股东的股权，则使用第二种办法。
方法二：依据公司法第181条第二款及公司章程规定向股东会提出解散公司。
如其他股东反对解散公司，但又不愿意受让该股东持有的股权，该股东可根据公司法第183条向人民法院提起解散之诉。
《公司法》第183条：公司经营管理发生严重困难，继续存续会使股东利益受到重大损失，通过其他途径不能解决的，持有公司全部股东表决权百分之十以上的股东，可以请求人民法院解散公司。
一般而言，有限责任公司具有人合及资合的特征，当人合出现破裂，法院会判定公司已不具有存续的价值（理论上称为“公司僵局”）。股东持股50%，请求解散公司对证明“公司僵局”具有重要意义。这时，如果其他股东希望维持公司的存在，则会提出和解方案，包括受让该股东持有的股权；反之，公司会被法院判令解散并进行清算，该股东自然可以达到自己的目的。